Gli integratori naturali di magnesio e potassio rappresentano un ottimo rimedio per combattere il senso di debolezza e spossatezza sia in inverno sia durante la stagione estiva. Questi ultimi sono dei validi prodotti privi di elementi chimici che aiutano soprattutto gli sportivi ad affrontare qualsiasi problema durante e dopo l’esercizio fisico. In commercio sono disponibili numerose tipologie di integratori, potete trovare quello più adatto alle vostre esigenze e preferenze personali online oppure presso farmacie e para-farmacie.
I benefici che si ottengono attraverso l’integrazione di un integratore naturale di magnesio e potassio sono decisamente tanti. Grazie a questi due minerali riuscirete ad avere vari vantaggi per quanto riguarda l’organismo; ovvero attraverso la funzionalità di questi due elementi potrete avere un funzionamento corretto sia delle ossa, muscoli, cuore e cervello.
Integratori naturali per Sportivi
Se praticate sport e soffrite di un perenne stato di debolezza e stanchezza attraverso gli integratori naturali di magnesio e potassio potrete risolvere questo stato fisico al 100%. Grazie a questi prodotti efficaci e funzionali riuscirete ad avere tanta energia mentre vi allenate.
Tra gli integratori di magnesio più richiesti dalla gente e in modo particolare da chi pratica sport è Natural Point Magnesio Supremo Solubile 300 gr in polvere. Questo prodotto è decisamente uno dei più efficienti e che hanno un’influenza ottimale per contrastare i problemi legati alla stanchezza, mal di testa, crampi muscolari, etc. Inoltre, funge come vero e proprio antiossidante e risolve i sintomi che colpiscono nella maggior parte dei casi l’intestino a livello gastrico. Gli ingredienti presenti in questa soluzione sono l’acido citrico, che una volta entrato in contatto con l’acqua dissolve il carbonato di magnesio in maniera completa, questo aspetto vi aiuterà ad assorbire le proprietà più importanti di questa sostanza velocemente.
Per quanto riguarda invece l’integratore di potassio è considerato eccellente sul mercato la soluzione Bayer Supradyn. La sua composizione è realizzata esclusivamente da magnesio e potassio, si tratta di un articolo in grado di combattere la stanchezza, la spossatezza e tutti gli altri sintomi che causano debolezza al corpo, dando un senso di scarsa energia alla persona. Attraverso l’assunzione corretta di questo integratore costituito da 14 bustine riuscirete a contrastare l’influenza stagionale e avere tanta energia mentre si svolge attività fisica. Oltre al magnesio e al potassio sono contenute nella soluzione anche un mix di vitamine e i sali minerali che vi aiuteranno a stare bene in qualsiasi momento della giornata.
Funzionamento
Attraverso la regolare consumazione degli integratori naturali di magnesio e potassio potrete beneficiare su differenti fronti a livello salutare. Più precisamente il magnesio è un elemento essenziale per il benessere dell’intero organismo, fa parte di numerose reazioni biochimiche per quanto riguarda il piano nervoso, le sue caratteristiche hanno come obiettivo quello di migliorare e rafforzare la struttura ossea. Il potassio invece, tocca determinati impulsi nervosi, in quanto agisce in modo più dettagliato nella stabilità acido-base e sotto il piano della contrattilità dei muscoli.
Si tratta quindi di due sostanze decisamente fondamentali per l’organismo e nella maggior parte dei casi sono presenti in numerosi alimenti. Spesso sono contenuti in maniera particolare nella verdura a foglia, nei cereali integrali, nella frutta secca a guscio e tanti altri prodotti. Non tutti però riescono a consumare il cibo ricco di potassio e magnesio per via delle cattive abitudini alimentari, per questa ragione attraverso gli integratori alimentari di magnesio e potassio si ha la possibilità di integrare tali ingredienti in modo naturale e completo.
Nel caso in cui si percepiscono sintomi come spossatezza.stanchezza, perdita di appetito, crampi e debolezza muscolare; in questi casi è necessario acquistare un ottimo prodotto per eliminare queste sensazioni poco piacevoli, tali segnali si manifestano principalmente negli anziani e durante la gravidanza.
Benefici e vantaggi
Gli integratori alimentari naturali di magnesio e potassio offrono a tutti la possibilità d’integrare gli elementi più importanti che il corpo ha bisogno. Per mezzo di queste due sostanze principali avete la possibilità di avere tutta la forza di cui necessitate per svolgere tranquillamente le attività lavorative, creative, di allenamento fisico e tanto altro ancora.
Questi prodotti vi permetteranno di vivere a pieno la giornata senza il rischio di ammalarsi o non avere la giusta energia per affrontarla.
Studi scientifici e referenze
Secondo le statistiche in base agli studi scientifici effettuati dagli studiosi questi prodotti alimentari capaci di integrare nell’organismo elementi naturali come il magnesio e il potassio vi offrono l’occasione di eliminare qualsiasi problema salutare in breve tempo.
Per ottenere il massimo dei risultati è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata, fare esercizio fisico e consumare in maniera regolare gli integratori di magnesio e potassio. Soltanto così è possibile avere un ottimo stato di salute specialmente con l’avanzare dell’età o per chi effettua esercizio fisico.
Benefici principali
I principali benefici che si possono ottenere attraverso l’assunzione d’integratori alimentari di magnesio e potassio sono: avere tanta energia, eliminare i crampi muscolari, mal di testa, dolori ossei e compensano altre carenza che si possono avvertire contrastando il senso di stanchezza, debolezza e spossatezza.